2015年04月11日

ボルダリング第28回(M.N)

ベンチャー隊の納堂聖也です。
目標 トンネル ピンクの4を登る
今回はスタートとゴールが大変でした。スタートでは足場がかなり遠くにあり、体がほぼ真横になった状態で支えなければなりませんでした。また、ゴールでは足場がなく、腕のみで支える必要があったのでかなり負担が大きかったです。しかし、今までの筋トレの成果もあり、最後まで支えきることが出来ました。
今日で3ヶ月間のボルダリングも最後となります。全体の目標としては、全ての壁の黄色までを制覇するというものでした。結果は、赤・青・緑・黄色の全てに加え、その上のレベルのピンクも11個クリアできました。壁が変わる前の分も合わせると、全部で163個の課題をクリアしました。
ここまで登ることができたのは、日々の筋トレや周りの方々のアドバイス、お店に置いてあった教本のおかげです。また、やる前に必ずストレッチを行ったことで、怪我をせずに続けてこられました。そして何よりもボルダリングをずっと楽しめたことが、一番僕にとって大きな力となりました。企画としてはこれでおしまいとなってしまいますが、もっと難しい課題にこれからも楽しんでチャレンジしていきたいと思います。ブログを見てくださったみなさん、今までありがとうございました。
posted by 江南第1団 at 08:29| Comment(0) | 記事

2015年04月03日

ボルダリング第27回(M.N)

ベンチャー隊の納堂聖也です。
目標 トンネル ピンクの5を登る
ポイントは、真ん中にある大きなホールドをうまく活用する事で、手で持って進むのはもちろん、天井やゴールのホールドを持つときには足をかけてうまく体重を分散させることです。事前に登りかたをしっかり考えておいたので、一回で登ることができました。筋力を温存する事ができたのて良かったです。
posted by 江南第1団 at 18:41| Comment(0) | 記事

2015年03月31日

ボルダリング第26回(M.N)

ベンチャー隊の納堂聖也です。
目標 トンネル ピンクの1を登る
トンネルなので腕に負担がかかるのは当然なのですが、ホールドが持ちづらいため余計にキツかったです。それ以上に苦戦したのは、足場がかなり遠かったことです。しかし、何度か挑戦していくうちにだんだん慣れて足を伸ばすことができるようになりました。最初は届くわけないと思っていたので、嬉しかったです。
posted by 江南第1団 at 17:04| Comment(0) | 記事

2015年03月27日

ボルダリング第25回(M.N)

ベンチャー隊の納堂聖也です。
目標 トンネル ピンクの6を登る
画像を見てもらえば分かるとおり、トンネルなので鉄棒にぶら下がったような状態で進まなければなりません。全体重が腕にかかるので非常に疲れます。上手な人であればうまく足をホールドにかけて進むのですが、僕にはそんな技術はまだまだないので、力で登りきる事しか出来ませんでした。もっとうまく登れるようこれからも努力していきたいです。
posted by 江南第1団 at 18:43| Comment(0) | 記事

2015年03月21日

プロジェクト ボルタリング17回目(S・ N)


こんばんは、ベンチャーの中村です。
今日の目標は135°の壁の青のレベルを
全てクリアすることでしたが、
無事達成することが出来ました。
当初の目的では、
緑のレベルを全てクリアすることでしたが、
壁の変更があり、思うように進まなく
きりがいい青のレベルで終わることになりました。
ボルタリング自体は、これっきりにはしないで、
時間を見つけて行こうと思っています。
最後まで御覧くださり、
誠にありがとうございます。
posted by 江南第1団 at 21:27| Comment(0) | 記事